문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 공무원 시험/과목별 팁 (문단 편집) === 오래달리기 === 1.5km 달리기를 한다. '''가장 고난도인 실기시험으로''' 남녀 수험생들이 매우 어려워 한다. 실기 시험판 영어라고 봐도 무방. 그러나 평소에 공부을 시작하기 전 아침마다 꾸준히 달리기를 했다면 별로 어렵지 않다. 달리기를 하면서 숨을 쉴 때는 코로 숨을 들이마시고 입으로 숨을 내뱉는 게 좋다.[* 다만 알려진 것과 달리 이 호흡법은 오래달리기에 그다지 효과가 없다. 오래달리기에서 코로 들이마신다고 얻을 이득이 먼지 거르기 말고 딱히 없기 때문. 입과 코로 동시에 들이마시고 내쉬는 게 호흡량이 더 많아 유지에 편하다.] 처음 출발할 때는 빨리 뛰지 말고 천천히 뛰도록 한다. 그리고 뜀걸음을 한 지 1분이 지났을 때 그때부터 조금씩 빨리 뛰도록 한다. 그러면 무난하게 시간 내에 도착할 수 있다. 그리고 다시 말하지만 '''괜히 공무원 합격에 목매다느라 지나치게 무리해서 엄청 빨리 뛰다가 심장에 크게 무리를 줘서 체력시험 도중에 쓰러져서 병원에 실려 갈 짓 하지 말자!''' 차라리 시간초과로 불합격을 하는 한이 있더라도 자기 페이스에 맞게 천천히 뛰는 게 좋다. '''명심하자. 시험은 언제든지 다시 볼 수 있지만 여러분들의 소중한 인생은 단 한 번 뿐이다.'''저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기